Chi Kung y Meditación
CLASE DE CHI KUNG Y MEDITACIÓN
A cargo de Myriam Cohen
Día y horario: Miércoles, 8:15 a 9:30 am
Lugar: Casalinda- Palermo (Dorrego y Nicaragua, Palermo Hollywood)
Chi Kung significa ” entrenamiento de la energía vital”, tiene como finalidad primordial equilibrar cuerpo y mente, cultivando la salud y la serenidad.Son prácticas tradicionales taoístas transmitidas por el Maestro Liu Pai Lin ( 1907-2000) en San Pablo, Brasil, a través de Jerusha Chang, Presidente de la Asociación Tai Chi Pai Lin, fundada en 1991. Movimientos suaves, lentos y circulares van abriendo los canales de energía, permitiendo que circule libremente por el cuerpo, regulando los sistemas orgánicos. La práctica se realiza por la mañana temprano, horario ideal para los ejercicios taoístas de respiración, desbloqueo y entrenamiento de la energía vital. Las clases consistirán en: - Respiraciones - Ejercicios de Chi Kung - Ejercicios para desbloquear las articulaciones, tendones y meridianos. - Ejercicios para los órganos internos. - Posturas de meditación. - Práctica de la serenidad: meditación taoísta. - Automasajes. El espíritu de este conocimiento milenario es cultivar un estado de salud y serenidad desde donde desplegar el potencial humano de belleza y armonía. Informes e inscripción: Myriam Cohen: 1549475656
