RETIRO TAI CHI 12 OCTUBRE 2015

RETIRO TAI CHI, I CHING Y NATURALEZA

SÁBADO 1O AL LUNES 12 DE OCTUBRE 2015

DRA. MYRIAM COHEN

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El fin de semana largo de octubre estaremos haciendo un RETIRO DE TAI CHI , I CHING Y NATURALEZA en CASALINDA, TRASLASIERRA, compartiremos prácticas milenarias taoístas de tai chi pai lin para la salud – chi kung, respiraciones, desbloqueo de articulaciones y órganos internos, meditación, tai chi chuan, charlas a la luz del I Ching- ,  caminatas por senderos y arroyos de montaña, en contacto íntimo con la energía de las sierras de los Comechingones.

 Los entrenamientos taoístas de tai chi pai lin  promueven la integración del ser humano con el movimiento de la naturaleza y el universo, generando un estado de armonía y equilibrio psicofísico. El  microclima de esta zona es ideal para el descanso y la renovación de la energía vital.

– PROGRAMA DEL RETIRO: ( no hace falta experiencia previa)

– Respiraciones. Las doce formas de chi kung ( entrenamiento de la energía vital)

– Ejercicios para desbloquear las articulaciones.

– Ejercicios para los órganos internos. Cuidados de primavera relacionados con el  hígado y el elemento madera.

– Tai chi chuan taoísta, movimientos suaves, lentos y circulares que generan armonía.

– Formas para generar vitalidad y preservar la salud: automasajes y meditación taoísta, entrenamientos interiores de energía. 

– Caminata y práctica en  arroyo en Merlo, San Luis, sendero de montaña con hermosas piletas de agua cristalina, cascadas y vistas espectaculares.

– La práctica según la mirada del I Ching, libro de las mutaciones y del Tao Te King.

INFORMES E INSCRIPCIÓN:

1149475656

espaciocasalinda@gmail.com

 

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