CLASES DE CHI KUNG Y TAI CHI

CLASES REGULARES:

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– CHI KUNG:

MIÉRCOLES DE 9 A 10:20 AM

COMIENZA EL MIÉRCOLES 9 DE MARZO

MYRIAM COHEN – EL SALVADOR 5958, PALERMO

Las prácticas milenarias de chi kung son entrenamientos de la energía vital que van restaurando el equilibrio psico físico, activando la energía y la sangre, nutriendo todos los sistemas orgánicos. Movimientos, respiraciones y pulsaciones suaves, lentas y circulares, herramientas simples y efectivas para cultivar la salud y la vitalidad.

  • Respiraciones de energía.
  • Ejercicios de desbloqueo de articulaciones y órganos internos.
  • Formas de chi kung terapéutico, movimientos suaves, lentos y circulares que promueven la circulación de la energía y la sangre por los meridianos del cuerpo.
  • Formas para generar vitalidad: tai chi sentado, automasajes, giros.

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-TAI CHI CHUAN:

JUEVES DE 18 A 19:20HS.

INICIA: JUEVES 10 DE MARZO

MYRIAM COHEN – EL SALVADOR 5958, PALERMO

  • Posturas sencillas de meditación.      
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